Er was een bachelor in psychologie en een master in neurowetenschappen voor nodig om me te doen beseffen dat de academische wereld me niet de kennis zou brengen waar ik naar zocht. Ik wist dat lichaam en geest met elkaar verbonden waren, maar onze zorginstellingen beschouwen psychologie en geneeskunde nog steeds als twee aparte vakgebieden.
​
De puzzelstukjes vielen pas op zijn plaats nadat ik yogalerares werd, in Thailand en India van echte meesters de kunst van het masseren leerde, en vele uren Vipassana-meditatie beoefende (ook wel de Art of Living genoemd); de techniek van de Boeddha. Deze helende kunsten hebben me geleerd hoe het fysieke lichaam een directe weerspiegeling is van de geest, en hoe essentieel mentaal welzijn is voor fysieke gezondheid.​​
Ik neem je graag mee op een reis van holistisch welzijn, waarbij je door je eigen lichaam en adem ervaart hoe lichaam en geest onafscheidelijk van elkaar zijn.
Wat anderen over mij zeggen
Alex is a wealth of holistic health knowledge and an expert in her art. I have been a client of Alex's for both Thas massage as well as personalized yoga practice. In both capacities she goes above and beyond to first understand your body and its exact needs to second target precisely which movements will unlock, release and open your muscles and tendons. Alex was able to provide me new found flexibility with only a very short eight minute routine done daily designed for my body. Through massage she found areas I would have never thought of to focus on such as wrists and ankles. I would highly recommend seeing Alex no matter if you are looking for massage, yoga, coaching or holistic health guidance. She will deliver!
Jason Bell, CA